營養師帶著小朋友走進「飯糰大對決」的故事世界，認識全穀飯的營養與好處，還結合學校午餐的全穀飯，讓孩子們親手捏出屬於自己的美味飯糰！😋
從「認識」到「動手做」，讓全穀不再只是餐盤裡的飯，而是好玩又好吃的健康食物。一起愛上全穀、珍惜每一口，也為減少廚餘盡一份心力！
中秋烤肉趣，健康不缺席！
烤肉吃得開心，也要記得：
🥬 多吃蔬果 💧 多喝水
🥩 生熟分開 🧼 吃前洗手
🧋 飲料選低糖或無糖
🥮 月餅適量吃，健康過中秋！
祝大家 中秋佳節快樂，吃得美味、玩得開心、健康滿分！
營養師帶著小朋友走進「飯糰大對決」的故事世界，認識全穀飯的營養與好處，還結合學校午餐的全穀飯，讓孩子們親手捏出屬於自己的美味飯糰！😋
從「認識」到「動手做」，讓全穀不再只是餐盤裡的飯，而是好玩又好吃的健康食物。一起愛上全穀、珍惜每一口，也為減少廚餘盡一份心力！烤肉吃得開心，也要記得：
🥬 多吃蔬果 💧 多喝水
🥩 生熟分開 🧼 吃前洗手
🧋 飲料選低糖或無糖
🥮 月餅適量吃，健康過中秋！
祝大家 中秋佳節快樂，吃得美味、玩得開心、健康滿分！
